Rólunk


" a fizikai alkalmasság a boldogság első követelménye.,"-

Joseph Pilates

Surányi Sára-gyógytornász, gyerekjóga oktató, légtorna oktató, Pilates személyi edző


"A tudat építi a testet." (Joseph Pilates) A mozgás mindig is fontos volt számomra, szeretek új mozgásformákat kipróbálni, így találtam rá 10 éve a Pilatesre, ami azóta is az életem része. A munkám során mindig arra törekszem, hogy a vendégek is átéljék a mozgás örömét, ne csak szükséges napi teendőként végezzék azt. Hiszek a mozgás testi, lelki gyógyító erejében. Úgy gondolom mindenkinek szüksége van heti néhány órára, amikor kiszakad a hétköznapokból, kilélegez minden stresszt, és önmaga lesz a központ. 

Ha elkezdenéd a reformer Pilatest, de akut vagy krónikus mozgásszervi panaszod van, akkor itt a lehetőség, hogy kipróbáld ezt a mozgásformát gyógytornával kombinálva, ezért indítottuk a terápiás Pilates-t, melyeket szintén a nevemmel jelzett órák alatt foglalhatsz.



Unnur Ósk Steinþórsdóttir- Fittnes edző, Pilates személyi edző, diplomás pszichológus




Mióta csak az eszemet tudom sportolok... mindenféle sportot űztem.  Gyerekként futballoztam, kézilabdáztam, aztán serdülő koromban elkezdtem a súlyokkal történő edzést és 2013-ig űztem, amikor is pszichológus diplomát szereztem Izlandon. 2021-ben Németországban az Academy of Sports-on Fittnes coach diplomát szereztem. 2022-ben ismerkedtem meg a Pilates-szel és azóta is imádom!

Imádom, ahogy lelassít, de ugyanakkor erőssé, kitartóvá is tesz. A Pilates számomra egyfajta meditáció. Mindenkinek javaslom, aki jól akarja magát érezni a testében és mentálisan egyaránt!

Finta Dóra - Reformer Pilates oktató

Pilates oktatóként fontosnak tartom, hogy minél többen megtapasztalhassák ennek a különleges mozgásformának a harmonikus erejét. A Pilates számomra a test és a lélek finom egyensúlya: egy olyan tudatos gyakorlás, amely erőt, tartást és belső nyugalmat ad. Hiszem, hogy minden mozdulat lehetőség a fejlődésre. Célom, hogy vendégeim számára olyan környezetet teremtsek, ahol biztonságban, figyelemmel kísérve és inspiráló légkörben tapasztalhatják meg a Reformer Pilates valódi hatását. Szeretettel várlak, ha szeretnél tudatosabban mozogni, erősödni, feltöltődni és közelebb kerülni önmagadhoz — elegánsan, harmóniában, a saját ritmusodban.

Figula Veronika-Pilates személyi edző


Michael King Pilates MAT és Pilates Reformer képzését, valamint Hídvégi Andi GerincPilates Akadémiáján Reformer alap/középhaladó/haladó képzéseit, Mozgásfúzió Pilates Győr-Roszkos-Szlizs Tamara Wunda chair képzését, és ugyanitt a Barre Pilates képzéseket végeztem az elmúlt években. Életem minden tevékenységére kihat már, amit a Pilates segítségével tanultam a saját testemről. Bárcsak hamarabb ismertem volna meg. Bárcsak minden sportoló, kismama, anyuka, irodai munkát végző- vagy komoly fizikai munkát ellátó- ember ismerné meg, amit a Pilates tanít. Megelőzhető lenne számtalan sérülés, betegség, ami akár egy életen át keseríti meg a mindennapokat. A Pilates Refomer gépen töltött munka -olykor vérverejtékes, mégis- felemelő érzést nyújt, rendbe rak kívül/belül.