Rólunk


" a fizikai alkalmasság a boldogság első követelménye.,"-

Joseph Pilates

Figula Veronika-Pilates személyi edző

Számtalan sportot űztem (balettoztam, úsztam, judoztam, kajakoztam, futottam, trx-eztem, stb.), mégis egyedül a Pilates volt az, ami bebizonyította, hogy érdemes odafigyelni arra, hogy ne "csak" sportoljak, hanem okosan és koncentrálva tegyem azt.

Michael King Pilates MAT és Pilates Reformer képzését, valamint Hídvégi Andi GerincPilates Akadémiáján Reformer alap/középhaladó/haladó képzéseit végeztem az elmúlt években. Életem minden tevékenységére kihat már, amit a Pilates segítségével tanultam a saját testemről. Bárcsak hamarabb ismertem volna meg. Bárcsak minden sportoló, kismama, anyuka, irodai munkát végző- vagy komoly fizikai munkát ellátó- ember ismerné meg, amit a Pilates tanít. Megelőzhető lenne számtalan sérülés, betegség, ami akár egy életen át keseríti meg a mindennapokat. A Pilates Refomer gépen töltött munka -olykor vérverejtékes, mégis- felemelő érzést nyújt, rendbe rak kívül/belül.


Surányi Sára-gyógytornász, gyerekjóga oktató, légtorna oktató, Pilates személyi edző


"A tudat építi a testet." (Joseph Pilates) A mozgás mindig is fontos volt számomra, szeretek új mozgásformákat kipróbálni, így találtam rá 10 éve a Pilatesre, ami azóta is az életem része. A munkám során mindig arra törekszem, hogy a vendégek is átéljék a mozgás örömét, ne csak szükséges napi teendőként végezzék azt. Hiszek a mozgás testi, lelki gyógyító erejében. Úgy gondolom mindenkinek szüksége van heti néhány órára, amikor kiszakad a hétköznapokból, kilélegez minden stresszt, és önmaga lesz a központ. 




Unnur Ósk Steinþórsdóttir- Fittnes edző, Pilates személyi edző, diplomás pszichológus



Mióta csak az eszemet tudom sportolok... mindenféle sportot űztem.  Gyerekként futballoztam, kézilabdáztam, aztán serdülő koromban elkezdtem a súlyokkal történő edzést és 2013-ig űztem, amikor is pszichológus diplomát szereztem Izlandon. 2021-ben Németországban az Academy of Sports-on Fittnes coach diplomát szereztem. 2022-ben ismerkedtem meg a Pilates-szel és azóta is imádom!

Imádom, ahogy lelassít, de ugyanakkor erőssé, kitartóvá is tesz. A Pilates számomra egyfajta meditáció. Mindenkinek javaslom, aki jól akarja magát érezni a testében és mentálisan egyaránt!